🌿 RESET 16H & SOIR™
Stoppez vos fringales en 24H — Sans régime. Sans culpabilité. Sans volonté forcée.
Accéder à RESET 16H & SOIR™ maintenant
Vous en avez assez de…
Craquer à 16h
Cette pulsion irrésistible qui arrive chaque après-midi, sans que vous puissiez l'arrêter.
Grignoter le soir sans vraie faim
Manger devant la télé ou après le dîner, sans même avoir faim.
Vous promettre "demain j'arrête"
Ce cycle épuisant de bonnes résolutions qui ne tiennent jamais.
Recommencer un régime chaque année
Janvier, printemps, rentrée… toujours repartir de zéro.
Vous sentir coupable après chaque écart
Cette honte qui s'installe après chaque craquage, qui épuise encore plus.
Vous ne manquez pas de volonté.
Vous êtes épuisée.
Ce n'est pas psychologique.
C'est biologique.
✔ Glycémie instable
Des pics et des chutes de sucre dans le sang qui déclenchent des fringales incontrôlables.
✔ Système nerveux fatigué
Un système nerveux épuisé qui cherche du réconfort dans la nourriture.
✔ Stress chronique
Le cortisol élevé pousse votre corps à réclamer du sucre et des graisses.
✔ Années de restriction
Chaque régime a appris à votre corps à se défendre encore plus fort.

Plus vous vous restreignez, plus votre corps se défend. Et plus les fringales deviennent fortes.
Il y a quelques années…
Je m'appelle Marie-Laure Danguel, j'ai eu 45 ans en 2026 et maman de 6 enfants, conseillère en nutrition et diététique certifié par l'ecole 5.3 nutrition sport et santé.
Mon quotidien d'avant
  • J'étais épuisée.
  • 6 grossesses de 2011 à 2021 avec 94 kg en 2021 pour ma petite dernière.
  • Des nuits hachées.
  • Des envies de sucre constantes.
  • Des régimes inefficaces.
Je pensais manquer de volonté.
En réalité, mon corps était en mode survie.
Le tournant
Le jour où j'ai compris que ce n'était pas une question de discipline mais de régulation…
Tout a changé. J'ai retrouvé mon poids d'avant mes grossesses. 62kg
Je n'ai pas arrêté de manger.
J'ai arrêté de lutter.
Et c'est exactement ce que je vous transmets ici.
🌿 La Méthode R.N.G.™
R → Réguler la glycémie
Stabiliser votre taux de sucre pour éliminer les fringales à la source.
N → Normaliser le système nerveux
Calmer votre système nerveux pour sortir du mode survie.
G → Gérer le mental
Reprendre le contrôle de vos pensées et de vos comportements alimentaires.
On ne lutte pas.
On régule.
🎧 6 Modules Audio Stratégiques
Courts. Actionnables. Concrets.
1
Pourquoi vous craquez
Et pourquoi ce n'est pas votre faute
2
Stabiliser votre énergie avant 16h
Les stratégies concrètes pour tenir jusqu'au soir sans craquer
3
Le protocole urgence 3 minutes
Une technique rapide pour traverser une pulsion alimentaire
4
Comprendre le grignotage du soir
Les mécanismes biologiques derrière vos envies nocturnes
5
Le contrôle mental
Reprendre la maîtrise de vos décisions alimentaires
6
Transformer 24H en nouvelle dynamique
Ancrer les changements pour une transformation durable
Les outils inclus dans votre programme
🎧 Audios guidés
  • ✔ Cohérence cardiaque 3 minutes
  • ✔ Reset mental "Je reprends le contrôle"
📄 PDF Premium
  • ✔ Test "Pourquoi je craque ?"
  • ✔ Assiette Anti-Fringale
  • ✔ Checklist Déjeuner
  • ✔ Script Rituel du Soir
  • ✔ Fiche "Ma Victoire 24H"
🎥 BONUS EXCLUSIF
Mini vidéo exclusive
Pourquoi les régimes échouent et aggravent les fringales

Vous comprendrez enfin pourquoi vous n'êtes pas le problème.
Résultats attendus
En 24H :
  • ✔ Compréhension claire
  • ✔ Première pulsion traversée
  • ✔ Moins de culpabilité
  • ✔ Sensation de contrôle
En 7 jours :
  • ✔ Énergie plus stable
  • ✔ Moins d'obsession alimentaire
  • ✔ Plus de calme intérieur
⚠️ À LIRE AVANT D'ACHETER
RESET 16H & SOIR™ est une méthode.
Pas un contenu à consommer passivement.
✅ Si vous appliquez
Si vous appliquez les outils à la lettre, vous ressentirez un changement.
❌ Si vous n'appliquez pas
Si vous écoutez sans appliquer, rien ne changera.
✅ Avant de rejoindre, cochez mentalement :
☐ Je m'engage à écouter les audios activement
☐ Je m'engage à appliquer le protocole 3 minutes
☐ Je comprends qu'aucun changement n'est possible sans implication
☐ Je suis prête à sortir du mode "tout ou rien"
☐ Je prends la responsabilité de ma progression

Si vous pouvez cocher ces cases, vous êtes prête.
🔒 Accès immédiat
L'accès aux audios et aux supports est instantané après paiement.

En raison de la nature digitale et téléchargeable du programme, aucun remboursement n'est possible après activation.
Merci de votre compréhension.
Pour qui ce programme est fait
✔ Femmes actives fatiguées
Celles qui jonglent avec mille responsabilités et n'en peuvent plus.
✔ Mamans débordées
Celles qui s'oublient au profit de leur famille et de leurs enfants.
✔ Celles qui ont déjà essayé plusieurs régimes
Celles qui connaissent le cycle épuisant restriction / craquage.
✔ Celles qui veulent réguler au lieu de lutter
Celles qui sont prêtes à changer d'approche pour de bon.
Ce programme n'est pas pour…
✖ Celles qui cherchent une solution miracle
Il n'existe pas de baguette magique. Ce programme demande de l'implication.
✖ Celles qui veulent perdre 10 kg en 2 semaines
Ce n'est pas un programme de perte de poids rapide. C'est une méthode de régulation.
✖ Celles qui ne veulent rien changer
Sans changement d'approche, les résultats resteront les mêmes.
✖ Celles qui refusent de s'impliquer
Ce programme ne fonctionne que si vous l'appliquez activement.
💰 INVESTISSEMENT
47€ – Accès immédiat
Ce programme remplace :
  • Des années de régimes
  • Des consultations répétées
  • Des cycles restriction / craquage
Vous obtenez une méthode utilisable à vie.
Vous n'êtes pas faible.
Vous êtes en mode survie.
Et il est temps de passer en mode régulation.
🤝 Besoin d'aide ou d'une question ?
M-L Nutrilife & Famille XXL
Conseillère en nutrition et diététique
Accompagnement à distance et en ligne
  • Ou à contact@mlnutrilife.online